0729無記無記名 (ワッチョイ 8b95-aH43 [210.156.115.103])垢版 | 大砲2022/12/30(金) 12:03:17.99ID:cTdWTJYj0 >>717 そういうことなのか ありがとうございますm(__)m ただその動画によると、手幅の広い腕立ては肩に効いてしまって、 大胸筋にはあまり効いてないから止めろとまで言ってたので、 正直自分もショック受けてますw