0395無記無記名 (スップ Sd00-4twh [1.66.101.7])垢版 | 大砲2022/12/25(日) 13:44:05.58ID:9Af7DbE2d >>391 サンクス アーノルドとライイングサイドレイズと後ろはマシンでやってたけど取り入れてみるよ 変に胸が得意なせいで肩が尚更ショボくみえるから来年は肩頑張ろ エブリショルダでいくわ