0123無記無記名 (オッペケ Sr11-i0R8 [126.205.192.59])垢版 | 大砲2022/12/22(木) 12:18:02.03ID:7JFo6sgKr >>115 チェストプレスもインクラインも上部中部に入るような軌道なので、フラットのフライ気になってました スカルクラッシャーは筋力がないせいか肘が開きぎみになったり、閉じようとすると肩甲骨あたりに謎の感触が走ることがあって怖いですね フレンチプレスを練習してみます