0880無記無記名 (スッププ Sd03-Gure)垢版 | 大砲2022/12/24(土) 09:23:58.79ID:fTdRJu6zd 沼からのカロリー栄養素を計算した沼アレンジだな 最近は押し麦一合に鶏胸肉orササミ+冷凍の有機野菜ぶち込みの炊き込み飯って感じだわ