0744無記無記名 (スプッッ Sd03-1wEJ [1.75.212.162])垢版 | 大砲2023/02/09(木) 18:25:54.03ID:AAdqxvM2d >>738 呼吸に着目するとインターバルの質がよくなる感あるな 俺種目の負荷抜けた瞬間から肩の力抜いて浅く早い腹式呼吸やってるけど多少早く安静に戻せてる 気がする