0262無記無記名 (アウアウウー Sa7a-OCZ1 [106.131.147.232])垢版 | 大砲2022/12/24(土) 08:52:31.55ID:k3SA/WBKa 脚だけは自重トレーニングでは筋肥大難しいって言われてるよね そもそも脚は普通に立ったり歩いたり日常的に全体重かかってるからな