0247無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd02-dufB [1.75.9.239])
2022/12/23(金) 15:11:20.28ID:mfYaFU0Odプライオメトリクスでネガティブ重視するのは筋肥大の為じゃなく、伸張反射を利用する為だろ
探検
自重トレーニング Part83
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プライオメトリクスでネガティブ重視するのは筋肥大の為じゃなく、伸張反射を利用する為だろ
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