前回に比べて格段に仕上がってるね
まだ皮下脂肪が普通に確認できるから後10kgくらい絞る必要はあるけど
今回は大会のための減量じゃないからね
あくまでも標準体型目指しただけなのでここからが本番
とにかく一年で-30kgは上出来じゃないかな？
あとは今のトレーニングと更なる食事制限を続けて更に減量に励む事だね
そうすれば来年8月の大会で入賞確実だと思う