0979無記無記名 (ワッチョイ 295a-7l0h [116.82.207.202])垢版 | 大砲2022/12/18(日) 20:16:48.98ID:wXstuIuH0 >>976 トレ前後の糖質補給もしっかりした方がいい むしろ糖質の方が大事