0814無記無記名 (ワッチョイ a16c-UBhN [114.172.200.133])垢版 | 大砲2022/12/15(木) 17:22:56.04ID:wF74Vw9v0 >>809>812>811 通常の懸垂はだいぶ前に5回できた気がします ディップスバーは公園の鉄棒よりかなり低いので、思ったより負荷が強かったです 1年くらい使ってますが、確か初回は膝を曲げても8レップくらいしかできませんでした そうですか、広がりは出ませんか……