0811無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd73-/tBi [1.66.101.7])
2022/12/15(木) 17:18:01.88ID:k32WUI4jd背中が発達してなくて筋トレしてない人がやれば多少ついたのが実感できる程度かと
鉄棒公園が近くにあればイボ付き軍手買って週2、3懸垂した方が圧倒的に早いね
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
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背中が発達してなくて筋トレしてない人がやれば多少ついたのが実感できる程度かと
鉄棒公園が近くにあればイボ付き軍手買って週2、3懸垂した方が圧倒的に早いね
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