【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps

[0789 無記無記名 (ﾍﾞｰｲﾓ MM0b-IEZH) 2022/12/15(木) 12:56:53.74 ID:bGBES+tEM]

>>785
肩って壊しやすいんですか…
肩に関してはあまり重量は追わないほうがいいんですか？
とりあえずあと1週間くらい様子みます
肩トレ以外はやっても大丈夫ですよね？