0679無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 49ce-LRd/ [116.70.156.100])
2022/12/13(火) 23:56:12.25ID:cge2V8Yq0胸椎の屈曲伸展が入ってるぽいね
自分は座位で、90度より角度少しだけつけて背もたれてやってる
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
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胸椎の屈曲伸展が入ってるぽいね
自分は座位で、90度より角度少しだけつけて背もたれてやってる
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