0661無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d10b-bDiT [106.163.64.109])
2022/12/13(火) 18:47:54.50ID:BZe7JOsv0あーつまり低負荷の場合は、1セット内で限界がくる回数までやったほうがいいということね。把握。㌧
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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド586reps
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あーつまり低負荷の場合は、1セット内で限界がくる回数までやったほうがいいということね。把握。㌧
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