0390無記無記名 (ワッチョイ c70e-wZZo [121.112.224.6])垢版 | 大砲2022/12/09(金) 19:14:42.78ID:rvUbSoYD0 >>388 試しにベルトから何十kgか重りぶら下げてバーベルカールなり、振られやすい種目やってみるとわかりやすい 重りなしと違って支点となる体が重くなった分、振り回されずに安定して力強く発揮しやすくなる 普段より重い重量を挙げやすくなる