>>388
試しにベルトから何十kgか重りぶら下げてバーベルカールなり、振られやすい種目やってみるとわかりやすい
重りなしと違って支点となる体が重くなった分、振り回されずに安定して力強く発揮しやすくなる
普段より重い重量を挙げやすくなる