温泉付きのジムは素晴らしい、サウナに入って水風呂に入る快感は最高ですよね！

私の住んでる地域に、温泉付きのジムはありませんが、温泉郷があってたくさんの温泉があります^_^
地元民は安くなるのでたまに利用しています。
風呂上がりの瓶のコーヒーは最高！！！
夜の22時まで営業している温泉があるので便利です^_^

さて、今日は背中と二頭と腹の日！
胸がいい感じに筋肉痛^_^

あと毎週土曜日は、有名なジェラート店に行ってジェラート食ってんだよねwww
カボチャと栗が凄く美味しいw
カシスとかあるけどどこが美味しいのか俺にはわからんのよねwww
たまに外国人観光客？がくるけど日本に来てくれて嬉しいよねw
ウェルカムって感じ♪

さて、そろそろ食いに行こうかなw
でも鼻がつまってるから味しなさそうだな〜

今日は休日だから早めに筋トレ終わらしてゆっくりしようかな？
でも俺、自分のやってる仕事が仕事だとは思ってないんだよねw
楽しいからw

そうそう、さっきヤマトのお兄さんに凄い筋肉ですねって言われましたw
ネコちゃんのトイレの砂が届いたw
温泉でもおじちゃんによく言われるけど、そりゃ、俺、家では一年中タンクトップだから云われるわなw
ネコちゃんいるから冬はずーっと暖房付けてんだよねw
しろくま君、中々良いwww