>>30
なるほどです。
キメ細かいのですね、クレアチンにも色々と事情があるんですね！
すっごく勉強になります。
やっぱクレアチン入れて回数が上がったり最後の一踏ん張りに挙げられたら、トレーニングの質は上りますよね。
これは本気で考えます。
参考になります、ありがとうございます！！

サプリは、プロテインとBCAA(マイプロのオマケ)とフィッシュオイルとマルチビタミンと亜鉛しか摂ってないのでクレアチンも視野に入れようかと思います！