>>344
クレン入れるってことはカロリー切るってこと？であればやめといた方がいい　ホルモンの自己分泌能力が回復しない で、カロリー切らないなら無意味　クレンは脂肪が使われやすい環境を作るだけで、消費エネルギー自体を底上げするほどのものではない PCTならカフェイン摂って有酸素やってカロリーある程度取って高タンパク食やってた方がいい