>>339
だからー手軽もクソもどんなアクションしたか履歴が無いならアドバイスもできんだろうがw
3000摂って太らんなら3500摂って経過をみるとかすらやってないんだろ？そもそもその程度のモチベーションなんだよ君は
つまり言っても無駄なの