0525無記無記名 (オッペケ Sr27-2J/B [126.255.64.227])垢版 | 大砲2022/11/03(木) 10:17:06.13ID:/aDVy1t5r >>523 そのくらいの時間が一番力が出るしね。トレーニング効率を考えたら夕方が正解な気はする。