デッドだけでなくビッグ3ってのは2つある

重量を追い続ける快感
適度にやる健康志向

このどっちを選ぶかだけなんだわ
重量を追い続ける快感ってのも馬鹿に出来なくて、
これは長年トレをやり続けるための最高のガソリンになる
ただし怪我が付き物って諸刃の刃