>>132
筋肥大において何故必要か？
デッドをやらずにハイパーエクステンションに置き換えて他の背中トレをしっかりやった場合に明らかに分かるぐらいの見た目の違いが出るか
出ると言うのであれば具体的に筋肉の名称で答えよ