>>939
ああ、ビタミンAって言ってもレチノールとβカロテンでもまた違うから
βカロテンはビタミンAの前駆体で、体内で必要に応じてビタミンAに変換されるんで、こっちならの過剰摂取の心配はない
サプリならこちらのβカロテンが入ってる事も多いけど、これがどのように表記されるかは国によって違うだろうから注意した方がいいと思う