>>902
ソイプロテインはホエイと比べると消化吸収に時間がかかるしアミノ酸量も少なく男性ホルモンを減少させる影響があるから筋肥大目的ならホエイプロテイン飲んだほうがいいよ。
ソイはどちらかというとダイエット目的