https://youtu.be/4Ul_oZBDg7E

ベンチ豚高須に騙されてる情弱はこの動画を見ることを強くお勧めするね
こんなやつが筋トレ中級者扱いとかナチュラルの一般トレーニーの代表者扱いなんてありえないんだわ