【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps

[0803 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-yvGu) 2022/11/01(火) 14:17:30.16 ID:imwC2edVa]

>>800
デッドがハムにイマイチ効かないのはよくある
ハムのためには、スティフデッド（ルーマニアン）やろう

おそらく、足の伸び具合に対して、上体の反りが遅れてる