0550無記無記名 (ワッチョイ 9e3c-L4ql [111.216.14.3])垢版 | 大砲2022/10/29(土) 17:43:09.06ID:EFSbDz9i0 ベンチプレスがかなり弱いので強くなりたいと思いここ1ヶ月頻度を増やしたのですがやりすぎなんですね… 少し体を休めて内容も見直そうと思います。