筋トレをしていてある日突然今まで挙げていた重量が挙がらなくなるなんてことはあるのでしょうか？
2日前まで週5の間隔でベンチプレスをしていたのですが2.5kg重くした途端挙がらなくなり、今まで挙げれた重量すらあげることができなくなってしまいました。