【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps

[0278 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4d1c-Z6PG) 2022/10/25(火) 20:59:12.01 ID:AnaHLkIN0]

>>258
>>259
俺もハムケツの種目っていう印象です。起立筋もベントオーバーローやワンハンドローのほうが効いてる感じがありました。