0269無記無記名 (ササクッテロラ Spc9-VcZI [126.158.80.42])垢版 | 大砲2022/10/25(火) 20:42:01.95ID:P3W2dgmGp >>267 そうなんだ💦 体脂肪率25%-30%あったんだけど、ボリューム増やすことをトレーナーに相談したらよくわからない説明されて減量しましょうとか言われたので... 今減量中で筋肉も減ってる感じがあって不安です