【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド583reps

[0211 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4d1c-Bggx) 2022/10/24(月) 20:04:24.20 ID:xFWF5uIU0]

>>210
プルオーバーは？
縦軸方向（筋繊維に対して直角方向）のストレッチかけられそうな種目ってあまり無いですよね