0103無記無記名 (ワッチョイ 2b99-6ee3 [89.187.161.5])垢版 | 大砲2022/10/23(日) 19:57:46.07ID:WCwoVcrH0 >>101 あほか。ステロイド入れて有酸素で心拍数上げすぎたら心肥大して某北○氏みたいに突然死する。 筋トレオフでそのときは往復120キロとか走ったりするけど筋トレはしないし、運動中は糖質を入れ続ける。 普段控えてる脂質多めの食事にする。