>>614
ケトーシスに一週間で入れる人いるみたいだけど体質なのか自分も全然たどり着かなかったよ
おまけに脚トレの日は全然重量扱えなくて効率悪い無駄な一日になったしw
あれやるぐらいならカーボと上手く向き合った方が余程コスパよくコントロールできる