>>836
いや、俺も人生かけてないし。趣味だろw
少なくとも俺は凄いと呼ばれるレベルにはないわ
脱落する奴は変なアプローチが出来ずに停滞して飽きるだけだろ

なぜ怪我する可能性があるbig3を勧めるのか？？

じゃあbig3以外の種目なら絶対に怪我しないのか？
お前が語ってたダンベルベンチは高重量追ったら怪我しないのだろうか？
筋トレそのもので怪我をすることだってあるし
顔面にダンベル落とす可能性はないのか？
そこら辺ダブスタすぎんか？ww

それに比べたらバーベルの方がセーフティある分安全だ

それにコンパウンドで重量追うのは否定しないなら
別にバーベルを否定する理由にならないがw