>>835
怪我をする可能性があるBIG 3をとりあえずやれと薦めるのだい？
純粋に疑問に思っただけなんだけど？
今の時代は良質なマシンが普通にどこのジムにもあると思うよ
最初にコンパウンド種目持ってくるのは俺もまあ賛成だ
だとして何故バーベルなのかと
王道だからとかでも全然構わない
とにかく理由が知りたい
この前書いてたスタビライザー、テストステロン、扱える重量の3つのみで特に他はないんだね？