0822無記無記名 (ワッチョイ 8d44-Bq7Q [124.144.93.132])垢版 | 大砲2022/10/25(火) 15:50:28.79ID:eD3BMWzg0 主導は大臀筋とハムストリングス補助に脊柱のイメージがある 脊柱は姿勢保持