0636無記無記名 (JP 0H4b-Ekpf [203.10.99.166])垢版 | 大砲2022/10/23(日) 19:17:13.15ID:mf6kV4FUH なんかかわいそうになってきた 時間や体力が有限なのだから限られた範囲で行うならbig3って言いたいんだろ 他のを手抜きするとかそんなこと書いてないだろ 筋トレの前に脳みそ鍛えたほうがいいぞ