0527無記無記名 (ワッチョイ 0db8-7/DL [60.81.106.216])垢版 | 大砲2022/10/23(日) 13:43:31.16ID:UxFiMKOn0 >>521 全くならないね 体中満遍なく負荷が分散されるだけ 主働筋はあくまでも脊柱起立筋 それ以外には動きを伴わないアイソメトリックス刺激しか乗らない デッドだけで大腿部、僧帽、広背が発達すると思う?