0467無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-7/DL [60.81.123.236])
2022/10/23(日) 11:04:44.94ID:18ft8TnR0デッドの代わりにハイパーエクステンションは必要だからね
でもデッドの準備後片付けの労力考えたら大分ラクなはず
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40代の筋トレPart14
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デッドの代わりにハイパーエクステンションは必要だからね
でもデッドの準備後片付けの労力考えたら大分ラクなはず
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