0438無記無記名 (ワッチョイ 0db8-80Lh [60.96.192.62])垢版 | 大砲2022/10/22(土) 23:43:39.04ID:HFGIYaRy0 フォームが崩れない重量で続けてれば良いだけなんだがね 見栄を張ったり根性論に走ったりしてる人が腰痛めるだけ