0163無記無記名 (ワッチョイ 4ba1-Jfgl)垢版 | 大砲2022/10/15(土) 18:33:17.42ID:nlfd0tOp0 ベンチ世界王者の児玉大紀74㌔はフルギアで300ノーギアで226㌔の記録持ってるが 140㌔でセット組んでる奴より大胸筋肥大してないけどな 児玉は足挙げベンチで200を軽々とあげるのに 高重量は必要だけど それだけで必ず肥大するなんて訳でもねーのよな