筋力を上げたい部位から順番の時点で2番以降はろくに上がらねえよバーカ
なんで筋肥大になってんだ言語障害
意味不明な前提作ってる怠け雑魚
体力なんてあるわけねえだろマヌケエアプ雑魚
休みすぎだ知恵遅れ、それでなくてもろくにボリュームがないのに3日しかしねえいつまで経っても雑魚、そもそもスレすらしないで怠けるのが文字だけのお前
勝手に変動可にすんな知恵遅れ、ここはてめえの妄想書く場所じゃねえんだよ三年続いて証明を一緒にして書けガイジ