0386無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ)
2023/11/25(土) 20:57:20.14ID:wnjmVAq+0高強度＝最大心拍数の90くらいだろ？
それで吐きそうまではいかんだろ
吐きそうな強度てsitレベルだろ
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HIITについて語れ Part.7
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高強度＝最大心拍数の90くらいだろ？
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