負け犬ってワードが大好きな虚言癖君、
これ↓早くしてね
>>104に「2種類以上の組み合わせで行う」とあるが、
「究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング」の何ぺージに書いてあるか答えろ