0285無記無記名 (ワッチョイ 6fcc-VKCO)垢版 | 大砲2022/10/05(水) 07:26:56.93ID:nJDK13ZS0 ストレッチと収縮が重要のはずなのに鯖の筋トレは可動域が狭い どうなの?