0416無記無記名 (スププ Sd9f-7kZO [49.97.35.71])垢版 | 大砲2022/12/08(木) 11:29:19.66ID:msaww+Lsd 付け替えの手間が楽なプレートロード式のダンベルはgungnirが一番ですよ 5kgプレートを一番外にすればオンザニーもいける