ちょっといいですかな
トレーニング本番前にウォーミングアップすると最大筋力が落ちることをご存じか？
幅跳びも100ｍもベンチプレもどの種目も総じて同じこと

握力に関していうなら手首の運動、指の体操、腕の柔軟体操などを直前に行ってしまうと最大筋力は低下する
ウォーミングアップをしてしまうと最大筋力が低下して良質なトレーニングを行うことができなくなり良質な結果を残せなくなる
全く披露させず風呂で暖まるなどして十分に取り掛かればトレーニングの度に記録は向上する、経験からも周知の事実

では、ウォーミングアップをしなければどうも調子が悪いという人がいるとしよう
そういう人は身体が柔らかい体質ではないかな？
ウォーミングアップを必要としない筋力が強いタイプは身体が硬い傾向がある
体操選手のように柔軟性があっても筋力が弱いようでは握力にもウエイトにも向かない
本当にウォーミングアップが必要ならその体質を疑って欲しい、通常そのようなことはありえない