0428無記無記名 (オッペケ Src5-Y2Ir [126.133.229.178 [上級国民]])
2022/09/12(月) 16:40:41.45ID:zjMs6oHOrつまり、重心の意識が甘い、脊柱の固め方が体感できてない、太ももとケツ(ハムケツ連動)が使えてないって話だから、極端な話、どんな種目でも地面から重量持ち上げるときにヤル確率があるんよね
正しくデットリフトできるようになると他の種目の安定性も上がるんだから、人体をもって重量を正しく扱う方法を覚えるプロセスを避けるのもおかしな話