>>382
まじ？1年って割と普通と思ってたが
トレノート見ながら前回より1回でも多く、1kgでも重く。ってのを週2とかで続けてただけよ？
まあ、なんだかんだ怪我一回もしてないのが効いてるかもしれん

ちなみに一緒にジム入った俺の友達が3ヶ月で100kgクリアしてたからな、、
俺もこの目で見たから間違いない
でも速攻で興味無くして辞めてたわw

アイツは天才だったのか