【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps

[0360 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjt) 2022/09/11(日) 18:29:03.92 ID:yLr/gKCpr]

>>359
スミスマシンじゃないだろうな？

とりあえず、バーを下ろす時に胸につけて
バウンド無しで上げたならすごい

バーを胸につけてないパーシャルだったり
胸でバウンドしたりしてたら正しくない